Όσπρια

Γίγαντες γιαχνί

Γίγαντες γιαχνί


Υλικά

  • 1/2 κιλό γίγαντες
  • 1 κουτί χυμό ντομάτας
  • 1 ματσάκι μαϊντανό
  • 4-5 σκελίδες σκόρδο
  • αλάτι, πιπέρι , ελαιόλαδο




Εκτέλεση

  1. Βάζετε 1/2 κιλό γίγαντες από την προηγούμενη μέρα στο νερό.
  2. Την επόμενη τα βράζετε σε καλά αλατισμένο νερό μέχρι να τρώγονται Τα σουρώνετε και τα βάζετε σ' ένα πυρέξ ή σε ένα ταψί .
  3. Ρίχνετε 1 φλυτζάνι λάδι, 1 κουτί χυμό ντομάτας, 1 ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό και 4-5 σκελίδες σκόρδο. Προσθέτετε αλάτι και πιπέρι και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο για 30 λεπτά στους 250 βαθμούς.


Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !

Φακές σούπα

Φακές σούπα

Υλικά

  • 1/2 κιλό φακές
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 μέτρι κρεμμύδι
  • αλάτι, δάφνη, ελαιόλαδο, ξύδι




Εκτέλεση

  1. Αφήνετε 1/2 κ. φακές να μουσκέψουν σε χλιαρό νερό 2 ώρες.
  2. Βράζετε τις φακές σε αλατισμένο νερό μέχρι να μισογίνουν.
  3. Τις σουρώνετε και τις ξαναβάζετε στην κατσαρόλα. Προσθέτετε 2 σκελίδες σκόρδο κομμένο σε φετάκια, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 1/2 φλ. λάδι, 2 κουταλάκια αλάτι, φύλλο δάφνης και 3 κ.σ. ξύδι.
  4. Προσθέτετε 4 φλ. νερό και αφήνετε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν.


Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !

Δείτε ακόμη Ονειροκρίτης και Όνειρα, Ζώδια και Προβλέψεις.