Tuesday 25th of July 2017

e-syntages
fresh menu leftfresh menu right

 

Συνταγές
Μαγειρική
Γεύσεις
σοκολάτα συνταγες μαγειρικη σαλατα


Σοκολατένιος πειρασμός με ελάχιστες θερμίδες!

Αξιολόγηση Χρήστη:  / 0
ΧειρότεροΚαλύτερο 
Ο πιο υγιενός Γλυκός συνδιασμός σοκολάτας με μόνο 170 θερμίδες!
Ένα υπέροχο γλυκό σνακ για όλες τις ώρες σε μόνο 10 λεπτά!

Υλικά
  • Γιαούρτι (2%)
  • 10 γρ. Σοκολάτα μαύρη

Εκτέλεση
  1. Σε ένα μικρό κατσαρολάκι ή και σε ένα μπρίκι, βάζουμε 2 μικρά κομματάκιαμαύρης σοκολάτας με ελάχιστο νερό ή και λίγο γάλα αν θέλουμε να την κάνουμε πιο γλυκιά.
  2. Υστερα ανακατεύοντας, όταν θα έχει διαλυθεί τελειώς την βγάζουμε και την περιχύνουμεπάνω στο γιαούρτι, σερβίροντας σε ένα κομψό μπολάκι! Καλή απόλαυση!
Θερμίδες: 170

Τη συνταγή μας την έστειλε η φίλη μαςΠαναγιώτα. Σε ευχαριστούμε πολύ.

Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη!



Share

Δείτε επίσης !

» Σοκολατένιος πειρασμός

Σα κέικ με ρευστή σοκολατα!Υλικά500 γρ. κουβερτούρα200 γρ. μαργαρίνη200 γρ. ζάχαρη καστανή8 μεγάλα αυγά (εγώ έβαλα 3)1 βανίλια300 γρ. αλεύρι100 γρ.[...]

Δοκιμάστε...

σπαγγέτι-με-αντζούγια-και-πάστα-ελιάς-ιταλίαΥλικά 1 πακέτο μακαρόνια Νο. 6 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο 2 φλυτζάνια μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι 2...
σουφλέ-με-χαμηλά-λιπαράΥλικά 1/2 λίτρο γάλα 0% λιπαρά 6 φέτες ζαμπόν γαλοπούλας 3 ασπράδια αυγών χτυπημένα 200 γρ....
ταραμοσαλάτα-με-λευκό-ταραμά Υλικά 170 γραμ. λευκό ταραμά ½ λευκό κρεμμύδι ή 2 κοκκάρια καθαρισμένα (προσοχή στο κρεμμύδι να...
τυρόπιτα-με-σπιτικό-φύλλοΥλικά για ταψί Νο 40 1 λίτρο γάλα 6 αβγά 250 γρ. φέτα τριμμένη 250 γρ. ανθότυρο...



 


Ψηφοφορίες

Βρίσκετε τις εκπομπές μαγειρικής: 89
Πόσο συχνά τρώτε φρούτα; 121
Πόσο συχνά καταναλώνετε όσπρια; 119
Πόσο συχνά τρώτε ψάρι; 92
Πόσο συχνά καταναλώνετε κόκκινο... 115
Προτιμάτε τα βιολογικά προϊόντα; 57
Ποιά από τις παρακάτω κουζίνες... 189
Τι κάνετε για να διατηρήσετε... 88
copyright('jVoteSystem'); if(!$par_bbcode) $jvs->setBBCode($bbcode); //Reset BBCode $general->charset('module'); //Load charset header

Ψηφίστε

Πόσο συχνά τρώτε φρούτα;

Πόσο συχνά τρώτε φρούτα;

75
Καθημερινά
16
1-2 φορές την εβδομάδα
11
3-4 φορές την εβδομάδα
11
Σπάνια / Δεν τρώω
8
2-3 φορές το μήνα
Add a new response!
» Go to poll »
5 Votes left

jVS by www.joomess.de.