Επιδόρπιο μήλου και αχλαδιού

Μερίδες Συνταγής: 2

Υλικά:

  • 1 μήλο
  • 1 αχλάδι
  • ¼ κουταλιάς γλυκού κανέλλα
  • 1 κουταλιά σούπας μέλι
  • 2 κουταλιές σούπας βρώμη


Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα:

  • Μερίδα:  ½ συνταγή
  • Θερμίδες:  135 kcal
  • Πρωτεΐνη: 3 γρ.
  • Υδατάνθρακες: 32 γρ.
  • Λίπος: ίχνη
  • Φυτικές  Ίνες: 5 γρ.


Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !

Αναδημοσιεύεται κατόπιν αδείας από το www.dietup.gr

Δείτε ακόμη Ονειροκρίτης και Όνειρα, Ζώδια και Προβλέψεις.