Μερίδες Συνταγής: 2
Υλικά:
- 1 μήλο
- 1 αχλάδι
- ¼ κουταλιάς γλυκού κανέλλα
- 1 κουταλιά σούπας μέλι
- 2 κουταλιές σούπας βρώμη
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα:
- Μερίδα: ½ συνταγή
- Θερμίδες: 135 kcal
- Πρωτεΐνη: 3 γρ.
- Υδατάνθρακες: 32 γρ.
- Λίπος: ίχνη
- Φυτικές Ίνες: 5 γρ.
Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !
Αναδημοσιεύεται κατόπιν αδείας από το www.dietup.gr