Υλικά
- 4 κούπες μαρούλι ψιλοκομμένο
- 200 γρ. καβουρόψιχα κομμένη σε κύβους
- 1 ματσάκι σέληνο
- 2 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
- 1 τομάτα ψιλοκομμένη
- 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
- 4 κουταλιές σούπας μπαλσάμικο
- 1 κουταλιά γλυκού φρέσκος βασιλικός
- Αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση
- Σε ένα μπωλ αναμείξτε όλα τα συστατικά και ραντίστε με τη σος (ελαιόλαδο, μπαλσάμικο, βασιλικός) την οποιά έχετε χτυπήσει καλά.
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα
- Μερίδα: ¼ συνταγής
- Θερμίδες: 114 kcal
- Πρωτεΐνη: 8 γρ.
- Υδατάνθρακες: 7 γρ.
- Λίπος: 7 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 2,9 γρ.
Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !
Αναδημοσιεύεται κατόπιν αδείας από το www.dietup.gr