Σαλάτα με καβουρόψιχα

Υλικά

  • 4 κούπες μαρούλι ψιλοκομμένο
  • 200 γρ. καβουρόψιχα κομμένη σε κύβους
  • 1 ματσάκι σέληνο
  • 2 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 τομάτα ψιλοκομμένη
  • 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
  • 4 κουταλιές σούπας μπαλσάμικο
  • 1 κουταλιά γλυκού φρέσκος βασιλικός
  • Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση

  • Σε ένα μπωλ αναμείξτε όλα τα συστατικά και ραντίστε με τη σος (ελαιόλαδο, μπαλσάμικο, βασιλικός) την οποιά έχετε χτυπήσει καλά.


Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα

  • Μερίδα: ¼  συνταγής
  • Θερμίδες:  114 kcal
  • Πρωτεΐνη: 8 γρ.
  • Υδατάνθρακες: 7 γρ.
  • Λίπος: 7 γρ.
  • Φυτικές  Ίνες: 2,9 γρ.


Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !

Αναδημοσιεύεται κατόπιν αδείας από το www.dietup.gr

Δείτε ακόμη Ονειροκρίτης και Όνειρα, Ζώδια και Προβλέψεις.