Wednesday 18th of January 2017

e-syntages
fresh menu leftfresh menu right

 

Συνταγές
Μαγειρική
Γεύσεις
σοκολάτα συνταγες μαγειρικη σαλατα


Δοκιμάστε...

φιλέτο-ψαριού-με-πανέ-αμυγδάλουΥλικά (Μερίδες Συνταγής 4) 45 γρ. αμύγδαλα ανάλατα 2 κουταλιές σούπας σαφράνι (saffron) 1 κουταλιά...
ουγγαρέζικη-σούπα-με-φασόλιαΥλικά για 4 άτομα 300 γρ. ξερά φασόλια (μπαρμπούνια) 2 πράσινες πιπεριές 2 μέτρια κρεμμύδια 2...
τσιζκέικ-σοκολάτα-πορτοκάλιΥλικά 3 μπισκότα βρώμης με σοκολάτα, θριματισμένα 100 gr extra-light τυρί σε κρέμα 150 gr γιαούρτι...
χταπόδι-με-κοφτό-μακαρονάκιΥλικά για 8 μερίδες 1 ½ κιλό χταπόδι μεγάλο ή μικρά 2 κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 4 σκελίδες σκόρδο...



 


Ψηφοφορίες

Πόσο συχνά τρώτε ψάρι; 84
Πόσο συχνά καταναλώνετε όσπρια; 112
Πόσο συχνά τρώτε φρούτα; 113
Πόσο συχνά καταναλώνετε κόκκινο... 109
Ποιά από τις παρακάτω κουζίνες... 184
Βρίσκετε τις εκπομπές μαγειρικής: 83
Τι κάνετε για να διατηρήσετε... 83
Προτιμάτε τα βιολογικά προϊόντα; 54

jVS by www.joomess.de.

Ψηφίστε

Τι κάνετε για να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας;

Τι κάνετε για να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας;

1
32
Προσέχω να μην το παρακάνω
2
19
Τίποτα το ιδιαίτερο
3
13
Διατροφή με διατροφολόγο
4
10
Γυμναστική / Αθλητισμό
5
8
Διατροφή με λίγες θερμίδες
6
1
Διαίτες express από φίλους / περιοδικά
Add a new response!
» Go to poll »
3 Votes left

jVS by www.joomess.de.