Συνταγές με Λίγες θερμίδες

Article Information

Category: Επιδόρπια

Μερίδες Συνταγής: 1

Υλικά

• 1 μήλο
• 1 Cheerios Bar (αφού το έχετε συνθλίψει)
• ¼ κεσεδάκι γιαούρτι 2%
• ¼ κουταλιάς γλυκού κανέλλα

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα:

• Μερίδα:  Ολόκληρη η Συνταγή
• Θερμίδες:  210 kcal
• Πρωτεΐνη: 5 γρ.
• Υδατάνθρακες: 38 γρ.
• Λίπος: 5 γρ.
• Φυτικές  Ίνες: 4 γρ.

Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !