Wednesday 28th of June 2017

e-syntages
fresh menu leftfresh menu right

 

Συνταγές
Μαγειρική
Γεύσεις
σοκολάτα συνταγες μαγειρικη σαλατα


Σαλάτα με ρύζι και γαρίδες

Αξιολόγηση Χρήστη:  / 0
ΧειρότεροΚαλύτερο 

Σαλάτα με ρύζι και γαρίδες

Υλικά

  • 200 γρ. γαρίδες
  • 200 γρ. ρύζι βρασμένο κρύο
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 6 πράσινες ελιές
  • 1 ασπράδι αυγού
  • 2 κουταλάκια πελτέ ντομάτας
  • 1 μπώλ ντομάτας
  • αλάτι και πιπέρι

 

 

Εκτέλεση

  1. Αναμιγνύουμε το ρύζι μαζί με τις γαρίδες και τις ελιές κομμένες σε φετάκια. Προσθέτουμε την πιπεριά ψιλοκομμένη.
  2. Ανακατεύουμε τη μαγιονέζα με τον πελτέ και το ασπράδι χτυπημένο. Σκεπάζουμε τη σαλάτα με τη σάλτσα και είμαστε έτοιμοι για σερβίρισμα.

 

Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !

Share

Δείτε επίσης !

» Γαρίδες Phad Thai (Tηγανητά Ταϋλανδέζικα νούντλς με γαρίδες)

Υλικά100 γρ. φρέσκες γαρίδες καθαρισμένες250 γρ. noodles2 αποξηραμένες πιπεριές τσίλι1 σκόρδο τουρσί2 κουτ. σούπας πάστα τάμαρινΚόκκινο[...]

» Ρύζι με λαχανικά από τη δυτική Αφρική

Υλικά 2 κούπες μακρύκοκκο ρύζι, πλυμένο, βυθισμένο σε κρύο νερό για 30’ και σουρωμένο3 1/8 κούπες νερό2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι¼ κούπας[...]

» Σαλάτα με καπνιστό σολομό και αυγό

Υλικά (Μερίδες Συνταγής 4)4 αυγά βραστά4 κούπες πράσινα λαχανικά2 κουταλιές σούπας σέληνο ψιλοκομμένο100 γρ. κανιστός σολομός3 κουταλιές[...]

» Σαλάτα με ζυμαρικά και ζαμπόν ωμοπλάτη

Υλικά για 4 άτομα½ κιλό πένες ολικής αλέσεως10 φέτες ζαμπόν για τοστ8 κουταλιές της σούπας καλαμπόκι1 φλιτζάνι λιαστές τομάτες½ φλιτζάνι[...]

» Εύκολη ζύμη σφολιάτας

Υλικά500 γρ. μαργαρίνη500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις1 αβγό2 κουταλάκια μπέϊκιν πάουντερ2 κουταλάκια αλάτι{loadposition[...]

» Ρύζι με μοσχοχτάποδο

Υλικά για 4 άτομαΜοσχοχτάποδο πικάντικοΚαλαμαράκια πικάντικα500 γρ. ρύζι γλασέ1 κρεμμύδι1 σκελίδα σκόρδο4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο1/2[...]

» Σαλάτα με αχλάδι, σταφύλια και κάσιους

Υλικά (Μερίδες συνταγής 4)4 κούπες πράσινα λαχανικά½  αχλάδι κομμένο σε κύβους24 ρώγες σταφύλι χωρίς κουκούτσι1/3 κούπας φυστίκια κάσιους1[...]

» Σαλάτα με μπρόκολο και ξηρούς καρπούς

Υλικά (Μερίδες συνταγής 6)4 κούπες βρασμένο μπρόκολο½ κούπα ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι¼ κούπας ηλιόσποροι¼ κούπας σταφίδες1/3 κούπας[...]

» Ρύζι σωτέ

Υλικά1 κρεμμύδι μέτριο ψιλοκομμένο2 κουταλιές σούπας βούτυρο1 φλ. τσαγιού ρύζι3 φλ. τσαγιού ζωμό κόταςαλάτι{loadposition[...]

» Σαλάτα με κολοκύθια

Υλικά (Μερίδες συνταγής 1)1 κούπα ψιλοκομμένα κολοκύθια½ κούπα ψιλοκομμένο κρεμμύδι½ κουταλιά γλυκού καστανή ζάχαρη1 κουταλιά γλυκού[...]

» Σαλάτα κοτόπουλου με κεράσια

Υλικά (Μερίδες συνταγής 2) 120 γρ. τεμαχισμένο ψημένο ή βρασμένο στήθος κοτόπουλου10 κεράσια τεμαχισμένα στα δύο  χωρίς κουκούτσι2[...]

» Σαλάτα αποτοξίνωσης

Υλικά (Μερίδες συνταγής 2)4 κουταλιές σούπας Cottage cheese1 σκελίδα σκόρδο1 κουταλιά σούπας μπαλσάμικο1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο½ κούπα[...]

» Σαλάτα με μάνγκο

Υλικά2 μάνγκο σε κομματάκια5 φέτες ανανά σε κομματάκια½ κούπα  χυμό λεμονιού1 κούπα νέκταρ αχλαδιού ή χυμό πορτοκαλιούμαρούλιφράουλες[...]

» Γαρίδες με πορτοκάλι και λάιμ

Υλικά (6 μερίδες)2 πορτοκάλια3 λάιμ2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο3 σκελίδες σκόρδο600 γρ. καθαρισμένες γαρίδες1 κουταλιά σούπας ψιλοκομμένος[...]

» Ρύζι με ανανά και λαχανικά

Υλικά2 φλιτζάνια ρύζι (κατά προτίμηση basmati) που έχετε βράσει και έχετε αφήσει να κρυώσει½ ανανά φρέσκο ψιλοκομμένο (ή μισή κονσέρβα ανανά[...]

» Γαρίδες γιουβέτσι με κριθαράκι

Υλικά για 4 άτομα350 γρ. χοντρό κριθαράκι8 μέτριες γαρίδες100 ml λευκό ξηρό κρασί2 φύλλα δάφνης1 μέτριο κρεμμύδι τριμμένο500 γρ. αποφλοιωμένα[...]

» Σαλάτα με ροκφόρ και ξηρούς καρπούς

Υλικά για 4 άτομα2 σαλάτες ή 2 μικρά μαρούλια3-4 κλωναράκια σέλερι ψιλοκομμένα1 πράσινο μήλο κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες5 κουταλιές της[...]

» Σαλάτα με φρέσκια ντομάτα και ζεστή μοτσαρέλα

Υλικά3-4 ώριμες ντομάτες8-10 κομμάτια μοτσαρέλας πάχους περίπου 5χιλ.2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλάκι του γλυκού πέστοΦύλλα από[...]

» Σαλάτα ζυμαρικών

Υλικά100 γρ ζυμαρικού (πέννες, κοφτό, βίδες)3-4 κουτ. ανάμεικτα λαχανικά κατεψυγμένα2-3 κουτ. σούπας γιαούρτι στραγγιστό 2% ή 2 κουταλάκια[...]

» Ρύζι: Πώς μπορεί να βοηθά εναντίον της χειμωνιάτικης μελαγχολίας;

Η χειμωνιάτικη μελαγχολία ή όπως ονομάζεται επιστημονικά το σύνδρομο της εποχικής συναισθηματικής διαταραχής, μπορεί να επηρεάζει[...]

Δοκιμάστε...

xοιρινό-φιλέτο-με-μανιτάρια-και-κρέμα-γάλακτοςΥλικά για 4 άτομα 500 γρ. φιλέτο χοιρινό 220 γρ. τριμμένο ξερό ψωμί 2 αβγά χτυπυμένα μια σκελίδα...
κρεμμυδόσουπαΥλικά 8 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κουτ. σούπας βούτυρο 3 φλυτζάνια τσαγιού νερό + 2 κύβους ζωμό...
σνίτσελ-κοτόπουλο-φούρνουΥλικά για 4 άτομα 4 φιλέτα κοτόπουλο (από στήθος) ή φιλέτα από μοσχαρίσιο κρέας λίγο...
βύσσινο-γλυκό-κουταλιού Υλικά 1 κιλό βύσσινα 2 φλυτζάνια νερό 1 κιλό ζάχαρη ½ κουταλάκι γλυκού κιτρικό...



 


Ψηφοφορίες

Ποιά από τις παρακάτω κουζίνες... 189
Πόσο συχνά καταναλώνετε όσπρια; 119
Προτιμάτε τα βιολογικά προϊόντα; 57
Βρίσκετε τις εκπομπές μαγειρικής: 89
Πόσο συχνά τρώτε ψάρι; 91
Πόσο συχνά τρώτε φρούτα; 121
Τι κάνετε για να διατηρήσετε... 88
Πόσο συχνά καταναλώνετε κόκκινο... 115

jVS by www.joomess.de.

Ψηφίστε

Πόσο συχνά τρώτε φρούτα;

Πόσο συχνά τρώτε φρούτα;

75
Καθημερινά
16
1-2 φορές την εβδομάδα
11
3-4 φορές την εβδομάδα
11
Σπάνια / Δεν τρώω
8
2-3 φορές το μήνα
Add a new response!
» Go to poll »
5 Votes left

jVS by www.joomess.de.