Γλυκά ψυγείου

Τιραμισού φανταστικό

Υλικά

  • 3 κρόκους αυγών
  • 120 γρ ζάχαρη
  • 180 γρ mascarpone
  • 300 ml κρέμα γάλακτος για σαντιγί
  • 3 κουταλιές σούπας λικέρ καφέ (πχ Κahlua)
  • 500 ml δυνατό καφέ φίλτρου κρύο
  • 35-40 μπισκότα σαβουαγιάρ
  • κακάο για πασπάλισμα

Εκτέλεση

  1. Χτυπάμε τους κρόκους με τη ζάχαρη, μέχρι να αφρατέψει το μείγμα και να λιώσει τελείως η ζάχαρη.
  2. Προσθέτουμε το τυρί mascarpone και ανακατεύουμε καλά.
  3. Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος σε αφράτη σαντιγί και την προσθέτουμε στο μείγμα του mascarpone, ανακατεύοντας απαλά.
  4. Στη βάση οβάλ ταψιού περίπου 35εκ. βάζουμε μια λεπτή στρώση από το μείγμα.
  5. Αναμειγνύουμε το λικέρ με τον κρύο καφέ. Βουτάμε μέσα τα σαβουαγιάρ και τα κρατάμε να στραγγίξουν. Τα στρώνουμε κολλητά μεταξύ τους στη βάση του ταψιού. Αν χρειαστεί, κόβουμε μπισκότα για να καλύψουμε τυχόν κενά.
  6. Σκεπάζουμε με μια καλή στρώση κρέμας και από πάνω στρώνουμε πάλι μπισκότα, βάζοντάς τα σταυρωτά σε σχέση με τα πρώτα.
  7. Συνεχίσουμε έτσι και τελειώνουμε με μια στρώση κρέμας, που θα τη στρώσουμε καλά για να είναι ομαλή η επιφάνεια και βάζουμε στο ψυγείο.
  8. Λίγο πριν σερβίρουμε, πασπαλίζουμε με άφθονο κακάο.


Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !

Αναδημοσιεύεται κατόπιν αδείας από το www.dietup.gr

Σπιτικό παγωτό σε 1 λεπτό!

Ψάχνεις ένα πολύ δροσιστικό σνακ που θα ενθουσιάσει την παρέα και θα σε γλιτώσει από τις πολλές θερμίδες και τα λιπαρά ενός έτοιμου παγωτού; Φτιάξε πολύ εύκολα ένα παρφέ μπανάνας!

  1. Για κάθε μερίδα θα χρειαστείς μία μικρή μπανάνα (90 θερμίδες), περίπου 1/3 φλιτζάνι γάλα 1,5% λιπαρά (35kcal), 1 κουταλιά της σούπας ψημένα και σπασμένα αμύγδαλα (34kcal) και ½ κουταλιά της σούπας σοκολάτα κουβερτούρα σε δάκρυα ή νιφάδες (40kcal). Κόψε την μπανάνα σε φέτες και βάλε την στην κατάψυξη μέχρι να παγώσει καλά (αλλά να μην πετρώσει).
  2. Βάλε τις παγωμένες φέτες μπανάνας στο μπλέντερ μαζί με το γάλα, τις νιφάδες σοκολάτας και τα αμύγδαλα μέχρι να έχεις ένα ομοιογενές, παχύρευστο μίγμα. Βάλε το μίγμα σε μπολάκι στην κατάψυξη.
  3. Αν θέλεις να είναι πιο γλυκό, προσθέστε 1-2 κουταλιές υποκατάστατο ζάχαρης.
  4. Μπορείς να δοκιμάσεις τη συνταγή και με άλλα φρούτα της αρεσκείας σου όπως φράουλες, ροδάκινα, φρούτα του δάσους.


Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !

Αναδημοσιεύεται κατόπιν αδείας από το www.dietup.gr

Δείτε ακόμη Ονειροκρίτης και Όνειρα, Ζώδια και Προβλέψεις.